Análisis técnico del set de entrenamiento funcional
Un sistema integrado para el desarrollo de la flexibilidad y el control corporal. Este conjunto de alfombrillas de yoga actúa como una base estable para la ejecución precisa de asanas y secuencias de pilates, reduciendo la fatiga mecánica sobre las articulaciones durante los ejercicios de piso.
Componentes del conjunto
- Alfombrilla de alta densidad para amortiguación de impactos.
- Banda de resistencia para asistencia en estiramientos profundos.
El equipo de acondicionamiento físico incluido complementa el trabajo de CORE, facilitando una progresión constante tanto en fases de calentamiento como en entrenamientos de fuerza localizada.
